7 klíčových otázek: Odpovědi na ně vám ukážou, kým jste! A odhalí cestu ke štěstí

Následujte svůj vnitřní hlas a buďte konečně šťastní. Stačí se zamyslet nad těmito otázkami – odpovědi vám ukáží, co máte v životě změnit, abyste žili naplněný a spokojený život …

1) Představte si, že se ráno vzbudíte a všechny vaše problémy zmizí. Podle čeho byste to poznali?

Magická otázka, pokládána psychology a terapeuty na celém světě, je skvělým základem pro identifikaci problémů, které si možná neuvědomujeme. Odpověď nám dává jasně najevo, co nás trápí, co je třeba změnit a s čím nejsme spokojeni.

Ukazuje nám, jak by vypadaly ideální podmínky a spokojený život. Vybízí nás, abychom problémy neignorovali, ale čelily im- zda budeme dostatečně odvážní na to změnit je, je jen na nás.

2) Kdyby nezáleželo na penězích, čemu byste se věnovali?

Jistě jste už tuto otázku slyšeli. Já jsem na ni narazila před lety; vysokoškolský učitel položil svým studentům právě tuto otázku. Přestože byly ekonomové, jejich odpovědi byly diametrálně odlišné od ekonomie – pokud by peníze nehrály žádnou roli, byly by umělci, spisovateli, malíři, cestovateli a podobně.

Přestože na odpověď je třeba řádná dávka odvahy, nakonec možná zjistíte, proč nejste spokojeni. Věnujete se úplně něčemu jinému, než by vám přineslo naplnění nerozvíjejí svůj talent a neposloucháte, po čem vaše srdce touží.

Odpověď na tuto otázku vás nasměruje k povolání nebo koníčku, který jste možná dosud ignorovali, ale je cestou k smyslu života, naplnění a štěstí.

3) Co nejvíce v životě litujete?

Odpovězte si na tuto otázku bez ohledu na váš věk. Zamyslete se a buďte k sobě upřímní. Litujete, že si neužíváte přítomen moment? Litujete, že neudržujete kontakt s přáteli? Že nevyužíváte příležitosti, které vám život přináší?

Pokud jste k sobě skutečně upřímní, dokážete identifikovat své chyby a změnit je. Protože co vám je líto již nyní, bude vám líto ve vícenásobné míře i další roky. Nikdy není pozdě splnit si sny, chopit se příležitosti. Nikdy nejsme dost staří na to, abychom se naučili nový jazyk, cestovali, změnili profesi. Je to jen v naší hlavě.

4) Představte si vaše ideální já. Jak by vypadalo?

Zavřete oči a představte si vaše vysněné já. Jaké je? Odvážnější? Silnější? Dokáže zvládat emoce a stres? Umí bez strachu říci, co má na srdci? Smysl života je dát životu smysl. Nepadne vám do klína sám od sebe.

Životu dáme smysl jedině tehdy, pokud se budeme pokoušet o sebeaktualizace, tedy naplnění a využití svého potenciálu – a to se stane jedině neustálým zlepšováním, vývojem a snahou o dosažení stále lepší verze sama sebe.

FOTOGALERIE
Jak by vypadal váš ideál den? Jak se v něm vidíte vy?
Zdroj: iStockphoto
Cesta je důležitější než cíl; během ní zjistíte o sobě věci, které vám pomohou být ideálem, na který můžete být hrdí.

5) Co vám v dětství dělalo největší radost? Při jaké činnosti jste strávili dlouhé hodiny a zcela zapomněli na čas?

Žiji opravdu skvělý život. Jsem za něj nesmírně vděčná. Mám harmonický vztah a práci, která mě naplňuje, dává mi smysl. Vím, co chci v životě dělat, co mě udělá šťastnou. A víte, co mi k tomu pomohlo?

Odpověď na tuto otázku. Moje první práce po škole byla korporátní hrůza. Byla jsem nešťastná, vystresovaná a cítila jsem, že jsem ztracená. Uvědomila jsem si, že takto nechci žít.

Ale co mám tedy dělat? Co chci dělat? Pak jsem narazila na výrok, který zněl asi takto – Smysl našeho života, naše cesta a správný směr leží v dětství. Vzpomeňte si, při jaké činnosti jste v dětství pociťovali největší radost, při čemž jste dokázali prosedět hodiny a cítili jste se šťastní. Aktivita, která se s námi táhne od dětství, je obvykle ta, které se máme věnovat.

Proto se i já ptám – co vás v dětství nejvíce bavilo? A baví vás dosud, jen jste se tomu přestali věnovat, neboť vás společnost přesvědčila, že nemáte talent, nebo činnost nemá perspektivu?

6) Jak by vypadal život, od kterého byste nepotřebovali dovolenou?

Odpovědět na tuto otázku není tak jednoduchá, jak by se mohlo zdát. Většina by odpověděla, že ležet na pláži, nic nedělat, pít drinky a slunit se při dobré knize. Ale to vyjadřuje jen touhu po oddechu a absencí povinností.

Ale představte si, že nemáte ani povinnosti a odpočinek nepotřebujete. Představte si, že můžete dělat cokoliv, bez ohledu na peníze, čas a jiná omezení. Jak by vypadal váš den?

Jak by vypadal den, na konci kterého byste se cítili šťastně, naplněné a prostě skvěle? Den, který by měl pro vás smysl a nebyl by jen ztrátou času. Jak by vypadal život, od kterého byste nepotřebovali dovolenou?

7) Pokud by vám zůstával týden života, jakých sedm věcí byste podnikli / jaké sny byste si splnili?